I mua i to haerenga ki te korerorero i tenei mara, ka tono pea etahi: he aha te maama hauora? He aha te ahua o te ahua o te maama hauora ki a tatou? He aha te ahua o te taiao marama e hiahiatia ana e te iwi? Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te maama e pa ana ki te taangata, ehara i te mea ko te punaha taangata tika ranei, ka pa hoki ki etahi atu punaha arorau kore-mohio.
Ko te tikanga koiora: te hua o te maama ki te iwi
Ko te maama tetahi o nga ope taraiwa nui o te punaha riki o te tinana tangata. Ahakoa he maama noa te maarama, he maamaa ranei nga maarama marama, ka raru te raupapa o nga urupare a te hunga poauau. Ko te Melatonin ka pa ki nga ture koiora o roto o te tinana, tae atu ki te riipene a-tau, te awheawhe mai i te Whare Wananga o Maine. I toa i te taonga Nobel i te rongoa mo to raatau kitenga mo te riipene o te aorangi me tona hononga hononga ki te hauora.
I tangohia tuatahi a Melatonin mai i te pine pine pini na Lerner et al. I te tau 1958, ka tapaina ko Melatonin, ko te mea he huringa endologine neurological. I raro i nga tikanga ahupūngao noa, ko te ngaro o te Melatonin i te tinana tangata ko te nui ake o nga po me nga ra iti, e whakaatu ana i nga huringa riipene. Ko te nui ake o te maarama, te poto ake i te wa e hiahiatia ana kia aukati i te pāmahana o Melatonin, na te roopu o te roopu e hiahia ana ki te tamaiti mahana me te pai ki te kounga o te moe.
Mai i te tirohanga o te whanaketanga rongoa rongoa, ka mahi noa i nga huarahi korero kore-tirohanga, e pa ana ki te ngaro o te homono tangata, na reira e pa ana ki nga whatumanawa tangata. Ko te tino kitea o te rama i runga i te ahupūnga tangata me te hinengaro hinengaro ko te aukati i te huna o te melatonin me te whakapai ake i te kounga o te moe. I roto i te ao pāpori hou, kaore e taea te whakatau i nga matea o te rama, engari ko te glare, engari kei te whakahaere ano hoki i te hinengaro o te tangata.
Ko nga urupare mai i etahi kaiwhakamahi, ko te rangahau ranei e pa ana ki te whakaatu he paanga ki te tinana o te tangata. Ko Cai Jianqi, Kaiwhakahaere me te kairangahau mo te taiwhanga hauora me te Haumaru o te Institute of China National Instituteation, i whakahaere i nga keehi a te kura tuatahi me te kura tuarua. E rua nga hua o te keehi: te whakamahi i te otinga whakariterite o te "rama-a-tinana-a-tinana-hauora me te arataki tautoko" he pai te kaha o te aukati Myopia ki te tinana o te tangata. Na reira, e tika ana kia whai hua te maarama o te maarama o te taiao. Tata ki te rua haora o nga taumahi o waho ka taea e te ra te whakaiti i te maangai o te ora, te whakapai ake i te kounga o te koiora me te whakapakari i te kaha ki te whakahaere i nga kare kino. Engari, ko te kore o te maama o te maama, kaore i te maama, te kanapa, te kanapa o te marama, me te aspigmatism e pa ana ki te hinengaro me te hua. Nga kare kino. Tuhinga ka whai mai.
Nga hiahia o te kaiwhakamahi: mai i te maama ki te rama hauora
Kaore te nuinga e mohio ki te ahua o te taiao rama me hanga e ratou mo te rama hauora mo nga hiahia o te marama. Ko nga ariā rite penei i te "kanapa nui = rama hauora" me te "maori taiao = rama hauora" kei te noho tonu i nga hinengaro o te iwi. , Ko nga hiahia o taua kaiwhakamahi mo te maarama marama ka taea noa e te maama te whakamahi.
Ko enei matea e whakaatuhia ana i roto i te whiriwhiri a te kaiwhakamahi ki nga hua rama rama. Ko te nuinga o nga kaiwhakamahi ka whakariterite i te ahua, te kounga (roa me te maama), me te kaha ki te whakatika i te pāmahana tae. Ko te rongonui o te waitohu e wha nga waahanga.
Ko nga matea o nga akonga mo te taiao maamaa e tino marama ana: he nui ake te pāmahana tae, ka aukati i te kaupapa o Melatonin, ka ara ake te ara e ara ana, e ara ana; Kaore he karaihe me te strobe, kaore hoki nga kanohi e ngawari ki te ngenge i roto i te waa poto.
Engari ma te whakapainga o nga paerewa ora o te iwi, hei taapiri i te maama, ka tiimata te iwi ki te whai i te taiao noho hauora me te whakamarie. I tenei wa, he hiahia tere mo te rama hauora i nga waahi me te tino awangawanga hauora, penei i te mara o te maatauranga), nga whare o te tari (i te whare moenga o te tari), me nga whare moenga o te kaainga) (i te mara o te rama rama). Ko nga waahanga tono me nga hiahia o te iwi he nui ake.
Ko Cai Jianqi, Kaiwhakahaere me te kairangahau mo te taiwhanga hauora me te haumaru o te Kamupene a-Motu o te Maatarangi o te akomanga, ka whanui te huarahi me te tiaki i nga mara, a Nga taonga o te kaainga. " E 520,000 akomanga, neke atu i te 3.3 miriona akomanga, neke atu i te 200 miriona nga akonga. Heoi, ko nga puna maama e whakamahia ana i roto i nga akomanga me te taiao rama he koretake. He maakete tino nui tenei. Ko te tono mo te rama hauora ka whai i enei mara he uara nui te maakete.
Mai i te tirohanga o te tauine o te karaehe o te motu, kua aro tonu a Shineon ki te whanaketanga o te rama hauora, a kua pai te whakarewa i te rama me te raupapa o nga taputapu a te LED. I tenei wa, kua whakawhanakehia e ia he raupapa taonga me nga hua whakaoti, ka taea e nga kaihoko te whai taonga nui me nga hua o nga hua hauora hei whakatutuki i nga hiahia rereke o te maakete.
Ko te puna marama e whakakotahi ana me te taiao noho hei whakatutuki i nga hiahia o nga kaiwhakamahi
Ka rite ki te putanga o muri o te umanga, kua riro te rama hauora mai i nga waahanga katoa o te ao. Ko nga tohu hauora o te whare mo te kaainga kua kitea e ia te mana o te maakete o te maakete hauora, me nga kamupene waitohu nui kei te haere.
Na reira, kia rite ki nga hiahia o te iwi mo te maama hauora, ko te maatauranga marama e hangaia ana me te waahi whakataunga a te tangata ki te kawe i nga waahanga pūtaiao me te whai kiko ki te whakahaere Ko te puna marama e whakakotahi ana me te taiao whakatau a te tangata. , Ko te ahunga whakamua a meake nei.
Ko te Ahorangi Wang Yousheng, te Tiamana Tuarua me te Hekeretari-General o te Maramatanga Hauora Hauora me te Hauora me te maamaatanga o te maramatanga hauora me te hauora. . Engari ahakoa e tika ana te puna maamaa mo nga whakaritenga maama katoa o te taiao ora. He rereke nga hiahia o te taiao ora, he rereke nga roopu kaiwhakamahi, a ko te hauora o te rama e kore e paahitia. Ko te maama o nga waa rereke, ka pa ki nga waahi o te ao me te po, ka pa ano ki te hinengaro o te tinana tangata. Ko te hihiri o te maama taiao e pa ana ki te kaha o te akonga-a-kanohi o nga akonga kanohi. Me whakakotahi te puna marama me te taiao noho. Whai wāhitanga ki te waihanga i te taiao rama māhorahora.
Ko te Shineon tonu-Spectrum Ra98 Kaleidolite Sesure Lighting Na i tenei wa, ka taea te whakamahi me nga kaiwhakanao tono mo nga ahuatanga rereke, penei i nga akomanga, nga ruma ako me etahi atu waahi motuhake. Ka taea te whakatika tika i te matatau ki te tiaki i nga kanohi o te hunga rangatahi me te whakapai ake i nga tangata kia noho pai ai te tangata, kia pai ake te kounga o te mahi, me te whakapai ake i te kounga o te mahi, me te whakapai ake i te kounga o te mahi.
Te Wā Whakamutunga: Dec-21-2020